本週（2015/02/25） NHK 的ためしてガッテン介紹的是打嗝與打嗝腳症候群。
打嗝的機制是因為橫膈膜痙攣加上同時聲帶收縮，發出了打嗝聲。這與延髓（延腦）的打嗝中樞興奮有關，而這是因為支配橫膈膜的神經或支配舌咽部的舌咽神經受刺激（與演化而來的反射有關，讓水不會進到肺部）。主因與吃太快，喝酒等有關。而為什麼會一直打嗝？因為大腦無法安撫興奮的延髓。原因可能是酒精，壓力，或是像嬰兒腦部還沒發育完成（所以嬰兒打嗝很常見）。另外，長期打嗝也有可能是因為腦出血。
打嗝專門門診的醫師提供了一個方法，對 70% 的人有效果（其他複雜病因的就沒辦法）。如果有氣喘等呼吸器官或心臟等循環器官疾病的人請不要做。
方法就是用兩手手指伸入耳朵（就像平常摀住耳朵那樣）然後用力押大約 30 秒（押到有些痛的程度）。這個方法會有效的原因是耳朵與延髓之間也有神經相連，藉由這個方法刺激延髓讓他不要那麼興奮（詳細機轉還不是很清楚）。
再來提到的是打嗝腳症候群，指的是晚上睡覺時有些人的腳會很不安分一直踢，造成睡不安穩，這是「脊髓」興奮的關係。補充鐵質可以減緩這個症狀，只是效果要兩三個月才會出現，所以有的醫生會直接開多巴胺受體激動劑，有些人當天就有效果。
自己要怎麼判斷有沒有這個情形？可以半躺著腳伸直（譬如邊看書）大約半小時到一小時，然後看是不是腳會突然自己動一下。或是其他人觀察你睡覺時的狀況，如果腳以 20~60 秒的間隔時間動了四次以上，那就很可疑了。